new Рыбный суп ( для тех,кто следит за своей фигуркой)).
Логин:  Пароль:  
Вспомнить парольРегистрация
Поиск рецепта:  
Новые рецепты
Мясо под красным вином
Мясо под красным вином
БОРЩ. ПРОСТО БОРЩ
БОРЩ. ПРОСТО БОРЩ
Пестрый мясной рулет
Пестрый мясной рулет
Запеченные овощи
Запеченные овощи
Кетчуп домашний
Кетчуп домашний
Тайский салат из рисовой лапши
Тайский салат из рисовой лапши
Салат с крабовыми палочками
Салат с крабовыми палочками
Кальмары в сметане
Кальмары в сметане
Рыбный суп ( для тех,кто следит за своей фигуркой)).
Рыбный суп ( для тех,кто следит за своей фигуркой)).

 Для приготовления блюда понадобится

1 небольшая луковица
2 зубчика чеснока
1 порезанная луковица
фенхеля 420 гр
порезанных консервированных помидор
500 мл рыбного бульона
2 филе белой рыбы ( у меня щука
) тертый пармезан

Рецепт приготовления супа из белой рыбы

Обжарьте в кастрюле, на растительном масле, луковицу, мелко порезанную, чеснок, 1 порезанную луковицу фенхеля.
Добавьте порезанные консервированные помидоры и рыбный бульон (можно овощной).
Варите в течение 5 мин.
Добавьте филе белой рыбы, порезав его кубиками, и готовьте еще 3 мин.
Подавайте с сухариками, посыпав суп тертым пармезаном.
Супчик вкусный,ароматный и совершенно не вредит талии.



Приятного аппетита!




Фотогалерея
Рыбный суп ( для тех,кто следит за своей фигуркой)).
 

МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА