new Салат с тунцом и нутом
Логин:  Пароль:  
Вспомнить парольРегистрация
Поиск рецепта:  
Новые рецепты
Оладьи за 5 минут
Оладьи за 5 минут
Солянка мясная
Солянка мясная
Чимичурри
Чимичурри
Геркулесовая каша с бананом
Геркулесовая каша с бананом
Салат из пекинской капусты с киш-мишем и креветками
Салат из пекинской капусты с киш-мишем и креветками
Чирбули
Чирбули
Холодец в мультиварке
Холодец в мультиварке
Самые вкусные пончики
Самые вкусные пончики
Салат с тунцом и нутом
Салат с тунцом и нутом

Нужно:

3 стручка сладкого перца
2 маринованные луковицы
240 г консервированного тунца
400 г консервированного гороха (нут)
100 г оливок
8 листиков зеленого салата
4 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. уксуса
1 зубчик чеснока (мелко порубить)
соль
толченный черный перец

Готовим:

1. Сладкий перец вымыть и очистить от семян. Запекать на решетке в духовке при 200*, пока кожица не начнет пузыриться (10-15 минут). Дать остыть, сложив в полиэтиленовый пакет. Кожицу снять.
2. Сладкий перец нарезать кубиками. Лук нарезать тонкими кольцами и вместе со сладким перцем выложить в большую миску. Тунец вилкой разобрать на кусочки. Горох откинуть на дуршлаг и вместе с оливками добавить в миску.
3. Салатницы выстлать листьями салата. В каждую положить порцию салата. Сверху выложить кусочки тунца.
4. Смешать масло, уксус, 1 ст. л воды и чеснок, посолить и поперчить.  Салат полить заправкой и подать на стол.


Приятного аппетита!




Фотогалерея
Салат с тунцом и нутом Салат с тунцом и нутом Салат с тунцом и нутом
Салат с тунцом и нутом
 

МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА