new Салат с тунцом и нутом
Логин:  Пароль:  
Вспомнить парольРегистрация
Поиск рецепта:  
Новые рецепты
Рассольник классический
Рассольник классический
Салат из кинуа с овощами
Салат из кинуа с овощами
Салат Пикантный
Салат Пикантный
Самый яркий и сочный витаминный салат
Самый яркий и сочный витаминный салат
Щи из тыквы
Щи из тыквы
Рыбный суп Халасле
Рыбный суп Халасле
Салат Белая ночь
Салат Белая ночь
Постные репяные щи
Постные репяные щи
Салат с тунцом и нутом
Салат с тунцом и нутом

Нужно:

3 стручка сладкого перца
2 маринованные луковицы
240 г консервированного тунца
400 г консервированного гороха (нут)
100 г оливок
8 листиков зеленого салата
4 ст.л. оливкового масла
2 ст.л. уксуса
1 зубчик чеснока (мелко порубить)
соль
толченный черный перец

Готовим:

1. Сладкий перец вымыть и очистить от семян. Запекать на решетке в духовке при 200*, пока кожица не начнет пузыриться (10-15 минут). Дать остыть, сложив в полиэтиленовый пакет. Кожицу снять.
2. Сладкий перец нарезать кубиками. Лук нарезать тонкими кольцами и вместе со сладким перцем выложить в большую миску. Тунец вилкой разобрать на кусочки. Горох откинуть на дуршлаг и вместе с оливками добавить в миску.
3. Салатницы выстлать листьями салата. В каждую положить порцию салата. Сверху выложить кусочки тунца.
4. Смешать масло, уксус, 1 ст. л воды и чеснок, посолить и поперчить.  Салат полить заправкой и подать на стол.


Приятного аппетита!




Фотогалерея
Салат с тунцом и нутом Салат с тунцом и нутом Салат с тунцом и нутом
Салат с тунцом и нутом
 

МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА