new Тушеная капуста
Логин:  Пароль:  
Вспомнить парольРегистрация
Поиск рецепта:  
Новые рецепты
Тушеные сердечки индейки
Тушеные сердечки индейки
Салат из курицы с приправой карри
Салат из курицы с приправой карри
Наггетсы из семги
Наггетсы из семги
Веганский йогурт
Веганский йогурт
Салат «Анфиса»
Салат «Анфиса»
Томатный суп-пюре с печеными баклажанами
Томатный суп-пюре с печеными баклажанами
Теплый картофельный салат
Теплый картофельный салат
Овсяные блины
Овсяные блины
Главная   > Горячие блюда   > Гарнир   > Овощной гарнир
Тушеная капуста
Тушеная капуста

Тушеная капуста - прекрасный осенний гарнир или вполне самостоятельное блюдо, - вкусное, полезное и питательное.
При приготовлении в духовке без масла капуста сохраняет полезные свойства, а также не содержит лишний жир.
Готовить это блюдо очень легко!

Для приготовления тушеной капусты Вам нужно:

1 небольшой кочан капусты
столовая ложка тмина
0,5 чайной ложки карри
1 большой помидор
соль по вкусу

Процесс приготовления:


1. Капусту вымыть и нашинковать длинными полосками, выложить в огнеупорную, глубокую миску.

2. Добавить специи: тмин, карри, соль по вкусу и хорошенько перемешать (лучше мешать руками),

3. Помидор вымыть, мелко порезать и добавить к капусте, еще раз перемешать.

4. Налить в капусту пол стакана остывшей кипяченой воды.

5. Укрыть форму с капустой фольгой и поставить тушиться в разогретую до 220 градусов духовку на полтора часа.

6. Каждые полчаса капусту необходимо вынимать из духовки и перемешивать ложкой.


Тушеная капуста готова!

Приятного аппетита!





Фотогалерея
Тушеная капуста Тушеная капуста Тушеная капуста
Тушеная капуста Тушеная капуста Тушеная капуста
 

МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА