new Салат с нутом
Логин:  Пароль:  
Вспомнить парольРегистрация
Поиск рецепта:  
Новые рецепты
Куриная грудка в соевом соусе
Куриная грудка в соевом соусе
Салат  из морской капусты
Салат из морской капусты
Свиные ребрышки
Свиные ребрышки
Десерт из тыквы
Десерт из тыквы
Суп-пюре из шпината с сыром
Суп-пюре из шпината с сыром
Кислые щи или щи из квашеной капусты.
Кислые щи или щи из квашеной капусты.
Салат 'Минский'
Салат 'Минский'
Борщ по Маслову.
Борщ по Маслову.
Салат с нутом
Салат с нутом

Ингредиенты

Зелень петрушки
Нут – 100г
Лук – 1 небольшой
Соленый огурец – 1 небольшой
Каперсы – 2 ч.л.
Помидоры – 2 шт
Авокадо – 1 шт
Сок  1/3 лимона
Оливковое масло – 2 ст.л.
Соль
Перец

Готовим:


Нут необходимо замочить на ночь в холодной воде. Утром промыть и сварить до готовности. Остудить. Лук и соленый огурец мелко нарезать.

Помидоры нарезать кубиками. Каперсы промыть от рассола. Смешать  нут, лук, огурец, каперсы, помидоры.

Авокадо почистить, нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком.

Добавить в салат авокадо, измельченную зелень петрушки.

Посолить, поперчить по вкусу, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать салат.

Салат вкусен, как сразу, так и после того, как немного настоится.



Приятного аппетита!




Фотогалерея
Салат с нутом Салат с нутом Салат с нутом
Салат с нутом Салат с нутом
 

МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА