new Салат с рукколой, стручками горошка, початками кукурузы, креветками и смородиной
Логин:  Пароль:  
Вспомнить парольРегистрация
Поиск рецепта:  
Новые рецепты
Штрудель из творожного теста
Штрудель из творожного теста
Салат из консервированной рыбы с зелёным горошком, яблоком и огурцом
Салат из консервированной рыбы с зелёным горошком, яблоком и огурцом
Мягкий корт в домашних условиях для губадии
Мягкий корт в домашних условиях для губадии
Теплый салат из говядины
Теплый салат из говядины
Чак-чак из лапши или макаронная пахлава
Чак-чак из лапши или макаронная пахлава
Свиные ребрышки
Свиные ребрышки
Сочный рулет из филе индейки
Сочный рулет из филе индейки
Бутерброд - львенок
Бутерброд - львенок
Главная   > Салаты   > Салаты из рыбы и морепродуктов   > Салаты с морепродуктами
Салат с рукколой, стручками горошка, початками кукурузы, креветками и смородиной
Салат с рукколой, стручками горошка, початками кукурузы, креветками и смородиной

Ингредиенты:
на 1 порцию

Руккола – небольшой пучок;
Стручковый горошек – 12 шт;
Початки кукурузы – 7 шт;
Креветки отварные – горсть;
Свежая смородина –1 дес.л.;
Соль морская

Для заправки:

Масло из рисовых злаков – 1 ст.л. (используйте любое растительное);
Горчица в зернах – 1 ч.л.;
Мед – 1 ч.л.;
Лук зеленый – 1 шт.

Готовим:


Зелень помыть , обсушить.
Рукколу выложить на блюдо.
Стручки горошка залить кипятком на несколько минут, слить воду и залить холодной водой на 5 минут, затем слить воду.
Стручки выложить поверх рукколы.
Сверху стручков выложить небольшие початки кукурузы. Затем – креветки и смородину.
Салат посолить морской солью.
Заправка. Зеленый лук порезать наискось.
В пиалу влить растительное масло, добавить горчицу, мед, зеленый лук, хорошо перемешать.
Полить салат заправкой и подать к столу.


Приятного аппетита!




Фотогалерея
Салат с рукколой, стручками горошка, початками кукурузы, креветками и смородиной
 

МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА