Наиболее значимое место среди холодных закусок заслуженно занимают салаты из овощей. Их легко готовить, они питательны и вносят разнообразие на праздничном столе. Овощные салаты настойчиво рекомендованы всем кто придерживается жестких диет для похудения.

Все овощные салаты можно смело разделить на те которые приготовлены из вареных овощей и на те что готовятся из сырых овощей. Как еще говорят на "зимние салаты" и на "летние".

Овощные салаты содержат огромное количество полезных витаминов и минералов, они имеют прекрасный вкус и могут поразить разнообразием. Многие люди готовят овощные салаты каждый день и не думают о них как о праздничном блюде, хотя если приложить  больше интузиазма и усилий - Ваш овощной салат украсит праздничный стол к любому торжеству. Ваши друзья и гости будут в восторге.

Салат с корнем сельдерея Нужно: 200 гр корня сельдерея 1 куриная грудка 1 яблоко 0,5 стакана орехов 2-3 столовых ложки сметаны соль для майонеза: 1 яйцо около 0,5 стакана... просмотров:   2403

Баклажаны в йогурте Очень хорошее блюдо в летний сезон, когда баклажаны с огорода. Но так как можно купить баклажаны в любой сезон, то готовим прямо сейчас! Нам потребуется: 6... просмотров:   2181

"Морковные ленточки" Все передльно просто, главное морквоь порезать именно чистилкой))) Нам понадобится: листья разного салата( фризе, лолло россо, радиккьо)- нарезать, а ещё... просмотров:   1390

Морковочка с маслом Нам всего то понадобится: На три средних морковки небольшую луковицу, 2-3 зуба чеснока, 2 ст.л. риса, сок половины апельсина, ч.л. лимонного сока, 50... просмотров:   1429

Китайская капуста Такой салатик всегда украсит как праздничный стол, так и повседневный обед или же ужин.С удовольствиме делюсь кулинарным рецептом с... просмотров:   2650

Салат из белокачанной капусты Обычно я делаю этот салат, когда очень хочется лекого и не жирного ужина. Ингредиенты Капуста белокочанная - 200 г морковь - 50 г болгарский перец - 100... просмотров:   3161

Салат из краснокочанной капусты Нужно: Капуста краснокочанная - 500 г Свежий огурец - 200 г Морковь - 80 г Яблоко - 140 г Лайм - 1 небольшой Растительное масло Соль Готовим: Капусту... просмотров:   3393

Салат-микс с запеченным перцем, маслинами и рикоттой (творогом) Понадобится: смесь салатных листьев (например мангольд, лолло-россо, корн) рикотта (у меня зернистый творог) 200г два сладких перца маслины бальзамический... просмотров:   3651

Салат с рукколой, томатами и кедровыми орешками Ингредиенты: на 1 порцию руккола – небольшой пучок; томаты салатные – 2 шт; кедровые орешки; Для заправки: оливковое масло – 1... просмотров:   1487