new Голубцы с рисово-ореховой начинкой в пароварке
Логин:  Пароль:  
Вспомнить парольРегистрация
Поиск рецепта:  
Новые рецепты
Фаршированные яйца в печеном картофеле
Фаршированные яйца в печеном картофеле
Свинина с сухофруктами
Свинина с сухофруктами
Салат на скорую руку
Салат на скорую руку
Салат с грибами
Салат с грибами "Деревенский"
Салат-коктейль с тунцом и яйцом пашот
Салат-коктейль с тунцом и яйцом пашот
Куриная ветчина с паприкой в микроволновке
Куриная ветчина с паприкой в микроволновке
Сочники творожные
Сочники творожные
Овощи гриль
Овощи гриль
Голубцы с рисово-ореховой начинкой в пароварке
Голубцы с рисово-ореховой начинкой в пароварке

Голубцы постные с рисово-ореховой начинкой

Ингредиенты:

250 г коричневого риса
2 луковицы
2 зубчика чеснока
2 морковки
50 г изюма
1 ст. л. растительного масла
30 г кедровых орехов
30 г фисташек
50 г рубленых ядер грецких орехов
1/2 ч. л. молотого кориандра
1 кочан капустыовощной
бульон или вода,
морская соль, перец.

Приготовление:

Сварить рис (в пароварке) вместе с порубленным луком, морковью и чесноком  (их лучше добавить на середине варки).
Добавить масло, перемешать.
Смешать начинку: рис, орехи, (соль), кориандр и остудить.8 листьев капусты бланшировать в кипятке или, что гораздо удобнее, отварить в пароварке несколько минут.
Начинку выложить на листья, свернуть в голубцы и скрепить деревянными зубочистками.
Готовятся голубцы на овощном бульоне или воде с пряностями в пароварке 10-30 мин.Подавать с зеленью.
Здоровое питание - это просто!

Приятного аппетита!!!




Фотогалерея
Голубцы с рисово-ореховой начинкой в пароварке
 

МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА